ボトックスの効果

咬筋は食べ物を噛む時に

必要な筋肉です。

そんな重要な筋肉を弱めて

食べ物を噛むのに

不自由はないのかという

不安があります。


しかし、咬筋肥大は

咬筋が必要以上に大きくなることが原因です。


必要以上にある分だけを減らすだけですので

噛む力そのものが

なくなってしまうことはありません。


かりに噛む力が

弱まってしまったとしても

側頭筋という近くの筋肉が働くため

不自由はないと思います。



ボトックスの効果は

半年ほどで薄れてしまいます。

小顔を維持する場合には

半年に一度

ボトックス注射をする必要があります。


何か違和感があり

継続を希望しないのでしたら

そのまま放置すればもと通りになります。

咬筋にボトックスを注射

咬筋にボトックスを注射することで

咬筋の動きを抑えます。


筋肉というのは

頻繁に使っていると発達します。

使わないでいると

萎縮して小さくなる性質があります。


ボトックスを注射すると

咬筋はしだいに活動が少なくなります。

筋肉も衰退するので

咬筋も薄く小さくなります。


これが進むと外見上は

エラが小さくなります。

あごのとがった形になりますので

小顔になります。

咬筋肥大は小顔の大敵

ボトックスを小顔に限定して説明しますと

咬筋肥大（こうきんひだい）を

治療することが小顔につながります。


下顎骨には咬筋という筋肉があります。

これはものを噛む時に働きます。


日頃から硬い食べ物とか

ガムが好きだったりすると

咬筋が必要以上に発達してしまいます。

大きく厚くなってしまいます。


これを咬筋肥大といいます。

顔が横に広がってしまいます。


いわゆるエラの張った顔になってしまいます。

咬筋肥大は小顔の大敵です。

ボトックスは筋肉の収縮を弱める

毒を使って小顔になるって

信じられないかもしれませんが


ボトックスには

筋肉の収縮を弱める作用があります。


ボツリヌス菌の毒素が

筋肉の収縮を弱めてしまいます。


人間の顔には

たくさんの筋肉組織があります。

その筋肉が人間の表情を作ったりします。


顔の筋肉は、きめ細かく

張り巡らされています。


その筋肉の中には肥大して

顔を大きくする原因になっているもの

しわを作ってしまう筋肉もあります。


ボトックスにより

これらの悪い影響をおよぼしている

筋肉だけ弱らせてます。


その結果、顔を大きくしてしまったり

しわを作ってしまう筋肉の活動が弱まります。

ボトックス

ボトックスは

小顔になるための最終兵器です。

ボトックスはしわ取り、

小顔になるための治療法として

欧米では一般的に行なわれている

プチ整形になります。


ボトックスは

A型ボツリヌス毒素という物質を薬品にしたものです。

ボツリヌス菌から抽出したタンパク質になります。


ボツリヌス菌といえば

食中毒を引き起こす菌類です。

ボトックスはそのなかで

ボツリヌス毒素という

本来毒性を持った物質を利用します。

小顔ヘアスタイルと顔の形

顔の大きさや形が気になる人は

顔の形には

卵型、ホームベース型、丸顔などあります。


顔の形が卵型や丸顔の人は、

シルエットを大きくして

顔の面積を相対的に小さく見える方法が

効果的です。

立体的なヘアスタイルがいいですね。



顔がホームベース型やひし形といった形の人は

頬の高さとこめかみのくぼみが

目立ってしまいますので

その部分を隠してしまうことで

顔の形がわかりにくくなります。

結果的に小顔に見えます。

小顔ヘアスタイル

ヘアスタイルの基本は

大きさが気になる部分を

髪で隠す方法と

髪を立体的にする方法があります。


髪を立体的にする方法は

髪のシルエットを大きくすることによって

相対的に顔が小さく見えるようにします。


小顔ヘアスタイルといわれているものは

だいたいこれらの方法を応用したものです。


小顔メイクと小顔ヘアスタイルの

両方を合わせることで効果が増します。

基本を覚えて小顔に変身しましょう。

小顔ファンデーション

普段使っているメイクより

暗めの色を使うと小顔に見えます。


しかし暗めにするといっても

どこが基準かわかりません。


まず、自分の色を

見つける必要があります。


自分の色というのは

自分の肌の色ということです。

その色を見つけることができたら

それよりもひとつ暗めのものを

選ぶようにしましょう。

それがあなたにとっての

小顔ファンデーションになります。


さらにチークを活用して

頬に立体感を持たせることによって

小顔メイクが完成します。


一番大切なファンデーションの色選びが

適切ならチークの効果も

いっそう引き立つと思います。

小顔メイク

小顔メイクといっても

お化粧によって顔が小さくなるわけではありません。

小さく見えるように工夫するメイクのことをいいます。


色にはものを大きく見せる色と

小さく見せる色があります。


白っぽく明るい色は

光が膨張するので大きく見えます。


逆に黒っぽい色は

光を吸着するのでものが小さく見えます。


普段使っているメイクより

暗めの色を使うと小顔に見えます。

小顔メイクや小顔ヘアスタイル

自宅、エステのマッサージや

小顔体操、小顔エクササイズは

たるみやむくみを取り除くために

行なう内側からの対策になります。


それにあわせて

メイクやヘアスタイルにより

小顔をうまく隠すこともできます。


あくまでも隠したり

ごまかしているだけですので

根本的な解決にはなりません。

しかし、少しでも

自信を持って表にでていくことができますので

精神的に大きな効果があると思います。

エステサロンを見わけるポイント

よいエステサロンを見わけるポイントとして

時間的に無理がないことも重要です。


たとえば、夜遅くまで

営業しているところでしたら

仕事帰りでも無理なく行くことができます。


いろいろな点について吟味して

ここなら通えそうと思える

エステサロンに通うことが

最終的な目的である

小顔への最短ルートのようにと思います。


そのほか、サロンの清潔感、スタッフの応対とか

本来の目的と違う部分においても

不快感がないことが

長く続けるためには必要なことです。

気持ちよく通えるかどうかを

考える必要もあると思います。

エステサロンの費用

よいエステサロンを見わけるポイントとして

お金の問題があります。


エステは値段が高いというイメージがあります。

しかし値段が高い安いで判断するのではなくて

技術、サービスの内容、効果に対して

それに見あった料金かどうかが問題です。


値段が安いからといって

効果がないのでしたら全く無意味になります。


広告には１回で効果を実感すると

謳っているところもありますが

実際は、エステの効果は

ゆっくりと出てきますので

何度も通う必要はあります。

エステサロンで向上したことを実感

よいエステサロンを見わけるポイントとして

リフトアップについての技術をあげましたが


次に肌の全体的な感覚として

向上したことを実感できるかどうかです。


先ほどのリフトアップと違って

これは主観の問題で抽象的になりますが、

これが実感できないと

その後通うときに、疑いを持ってしまいます。

そのエステサロンの技術に

自分自身が納得できるかどうかは

大切なことです

エステサロンのリフトアップの技術

多くのエステサロンがありますが

小顔マッサージの技術に

それほどの差があるわけではないと思います。

あるエステサロンが独自の技術を持っていて

そこでしか受けられないというようなことは

ほとんどないように思います。


そうなってくると後は

価格、場所の利便性、好みの問題になると思います。


よいエステサロンを見わけるポイントは


まずリフトアップについての技術が

しっかりしているかどうかです。

リフトアップというのは

たるんでしまった皮膚を引き締めて

たるませない技術があるかどうかです。

小顔マッサージをエステサロンで

小顔マッサージを

自分で行なう時間がないという人

やり方がよくわからないという人のために

プロがマッサージをしてくれる場所があります。

いわゆるサロンとかエステといわれているところです。


サロンやエステに行くと

小顔関連のメニューは、ほとんど用意しています。

それに申し込めば

プロの小顔マッサージを受けることができます。


サロンやエステのなかには

１回で効果を実感できる小顔エステと

謳っているところもあります。

小顔マッサージを売りにしている

エステサロンは数え切れないほどあります。

小顔体操の効果

小顔体操は毎日続ければ

目や顔の筋肉が鍛えられます。

そして引き締まった顔になる

効果が期待できます。


筋肉は一度鍛えますと

次からは少しの運動で

活性化されるようになります。


小顔体操で、一度小顔になりますと

今度はもとに戻りにくいです。

お勧めのエクササイズです。


これを小顔マッサージと

いっしょに行なうと効果も倍増します。

小顔体操 顔全体の筋肉

目の体操が終わったら

次にあごを上に向けます。

角度は、斜め４５度より

少し上を向くイメージになります。


大切なポイントとして

この時に首の前にある筋肉が

伸びている感覚があるかどうかです。

しっかりと伸ばすようにしましょう。


その状態で大きく口を動かしてください。

顔全体の筋肉を動かすことを意識しながら

「あ」「う」「お」と発声しましょう。


その時に顔の筋肉が動いているかどうかを

意識しながら発声するようにしましょう。


次に顔を下向けにしましょう。

あごを喉につくギリギリまで近づけます。

先ほど発声したように大げさな感じで

顔全体の筋肉を動かすイメージで声をだします。

「い」「え」と発声しましょう。


この動作を数回繰り返しましょう。


これだけで普段使わない顔の筋肉が

動かされて活性化されます。

小顔体操 目

小顔体操は正しい姿勢からはじめます。

足を肩幅程度に開いてください。

背筋をぴんと伸ばしてください。

その状態で真っ直ぐに立ちます。


これが基本姿勢ですので

覚えておきましょう。


姿勢を正したら、

ゆっくりと目を閉じてください。


その状態で今度は力を入れて

目をギュッと強く閉じてください。


普通に目を閉じますと

外の光が何となく見えてしまいますが、

それすら見えないほど

強く閉じるようにしてください。

その状態を５秒ほど維持しましょう。


今度はパッと目を開いてください。

これを数回繰り返します。



この目の筋肉の動きで

一番疲れのたまりやすい

目の周りの筋肉を鍛えるようにしましょう。

小顔体操をはじめましょう

小顔体操で鍛える筋肉は

顔の形を引き締めるために

効果的な筋肉ばかりです。


継続的に行なうと筋肉が増強されます。

ダイエット効果もあります。


永遠の小顔を手に入れることが

できます。


やり方はほんとうに簡単です。

特に用意するものもありません。

お金もかかりませんので

今日からさっそくはじめてみましょう。

小顔体操

ダイエットでも同じように

体についた

ブヨブヨの脂肪を引き締めるには

運動が必要になってきます。


筋肉を鍛えることにより

体が引き締まります。


そして、均整の取れたスタイル

を手に入れることができます。


顔もこれとまったく同じことがいえます。

たるみやむくみを改善するために

顔の筋肉を鍛えるようにしましょう。


そのために小顔体操というものもあります。

小顔体操は小顔エクササイズとも呼ばれています。