基礎化粧 食事

食事により

コラーゲンやヒヤルロン酸を

多く摂取しましょう。



体の内側から

肌に必要な栄養素を補給した方が

より効果的です。



肌の状態は

体全体の状態を反映するものです。

その点、肌は体全体のバロメーターといえるでしょう。



いくら基礎化粧品を使ったとしても

栄養バランスの偏った食事とか

不規則な生活をしているのでは

どんなにスキンケアをしようとも

健康な肌を維持することはできません。

肌の老化も防ぐこともできないでしょう。