肩こりは肩が重くなって
不快な感じがありますので
自覚でき、凝っていることがわかります。
顔凝りの場合は
顔凝りはそのものに自覚症状がありません。
自分の顔が凝っていることに
気づいていない人が多いです。
それでは自分の顔が凝っているかどうか
知るにはどうすればいいのでしょうか。
顔の凝りは
まず体や目の疲れからきます。
体の疲れが残っていると感じている人
目の周りが疲れている感覚がある人は
顔凝りになっている可能性があります。
目が疲れていると
目が痙攣してピクピク動きます。
こういう症状のある人は
すでの顔凝りになっているか
顔が凝り始めています。
