皮膚は表皮、真皮、皮下組織（皮下脂肪）
の三層構造になっています。
外側からのダメージをガードする役割を果たしています。
表皮は目に見える肌の部分です。
約２８日周期でターンオーバーと呼ばれている
自己再生が行なわれています。
ターンオーバーは、表皮の一番底の基底層から
新しい細胞が生まれて、細胞分裂を繰り返しながら皮膚の表面へ移動していきます。
上に移動する過程で、細胞はどんどん老化していきます。
一番上の角質層までたどりつくと
垢となり体外にはがれ落ちていきます。
ターンオーバーのサイクルの乱れは
いろいろな肌トラブルの原因になっていますので
ターンオーバーのサイクルは早すぎても遅すぎてもいけません。
ところが、３０代半ばになると
ターンオーバーの周期は５０％も遅くなるといわれています。
