目の下 のたるみのマッサージは
寝る前に化粧水をつけて
目尻から目頭へかけて指を動かしていってます。
最初は目頭から目尻に向かって、指をまわしていたんですけど
友人に注意されて
目尻から目頭に向けて、マッサージするようになりました。
目頭から目尻では、余計に目の下のたるみになるそうですよ。
それから、マッサージをする前は
必ず蒸しタオルで目をあたためるようにしています。
そのあと、ちょっとした目の体操をしています。
目を大きく開いたり、閉じたり、上を見たり、下を見たり、
右を見たり、下を見たり、
最後に目をぐるっと一周させます。
これだけでも、目の疲れがとれますよ。
