マカは、もともと
南米ペルー、アンデスの高地を原産とする
アブラナ科の植物です。
滋養強壮の生薬として飲まれていました。
マカの効能のすべては解明されていないそうですが、
高麗人参のようにホルモン系、免疫系、血管系など
総合的に体調を整えてくれます。
わたしは不妊症治療として、マカを飲んでいましたが
マカには、リジンが多く含まれていましたので
生殖機能を活発にする効能があるそうです。
マカに含まれている必須アミノ酸、ミネラルが
脳下垂体にやさしく働きかけて
必要なホルモンを生成するのを助けるようです。
こどもはできませんでしたが
肌のつやはよくなったような気がします。
