みなさんはダイエットは何をされています。
年をとってくると
おなかの周りが気になってしかたありません。
おなかのセルライトを改善していかないと
いけないと思っています。
ダイエットもいろいろ経験しているので
少しずつお話していきたいと思っていますが
いちばん簡単にできているダイエットが
豆乳おからクッキーです。
豆乳おからクッキーって、ちょっとブームが去ってしまった感じはしますが
わたしはたまに豆乳おからクッキーを注文しています。
ダイエットというより、間食になってしまっていますが
最近の豆乳おからクッキーは以前のものより
味がおいしくなっています。
以前はダイエットのため、仕方なく食べていましたが
今はおやつがわりに食べています。
おなかも膨れますし
おなかが膨れると他のものを食べたいと思いませんものね。
